インフォメーション

2019 / 03 / 03  11:30

\変更あり!本日のレッスン/

↑レッスン後に外から覗いた夜のBSF新浦安のMarine Park(プール)。まったりしていて大好きなんです。あぁ‥恋しい♡涙

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【代行】ベストスタイルフィットネス海浜幕張
13:00〜14:00/Slow Flow Yoga
SACHI → あゆみIR

【休講】ベストスタイルフィットネス新浦安
16:15〜17:15/Sunset Ocean Flow(Active)
17:30〜18:30/Sunset Ocean Flow(Deep Relax)
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皆様、ご心配頂きありがとうございます🙇‍♀️♥️

何とか動けはするのですが、まだ状態に波があり、元気だと思ったら突然痛みや吐き気に襲われたりしています😢

何のこと!?という方はこちらをどうぞ↓

自分で思っている以上に心身ダメージを受けている様なので、まずは心の声のままに、大事を取って大きな運動や長距離移動は控えさせて頂くことにしました。

不安を煽る様なことはしたくないのですが、こちらをご覧になっている方もいらっしゃると思うのでそのままをお伝えしていきましょうね。

どのクラスもweb予約がほぼ満員のところ、皆様にはご迷惑をおかけして申し訳ありません。今日は肌寒いですが、スタジオやお家トレーニングで心身ぽかぽかな1日をお過ごしくださいね🥰

多分大丈夫だと思いますが、念の為明日もう一度診察に行ってこようと思います。BSF他各クラス、万が一今後の動きがある場合は、改めてお知らせいたします。

皆様も体当たり男にはくれぐれもご注意を.*・゚

Namaste💗🧘‍♀️
2019 / 03 / 03  06:28

\一瞬マブイ(魂)落としたはず/

〜数日前のFacebookより〜


今朝のこと。結構長いです。


東京駅構内を移動中、向かいからすごいスピードで歩いてくる男性に思いっっっ切り体当たりをされました。


ぶつかりそうなのにスピードを落とさず、進路も変えず避けもせず、不自然に肘をこちら側に出したまま、みぞおち〜上腹部辺りに


ドスッ!鈍い音。


ビックリしてその人の姿を視線で追いますが、当本人は振り返りもせず!あっという間に人混みの中へ消えて行きました。


あまりの衝撃で倒れ込み、そのままうずくまって、痛くて苦しくて‥ビックリも合わさって思わず泣いてしまいました。


沖縄では、ビックリしたりするとマブイ・マブヤー(魂)を落とすーなんて言われるのですが、まさにそれ。


大丈夫かな、拾いに行かなきゃかな。



しばらく誰も声をかけてくれる人がいなく‥沢山の足音が通り過ぎて行くのを感じました。


ほんの1分もなかったと思いますが、そういう時って長く感じるものですね。とても孤独で心細かった。


「‥誰か!」


するとどこからか「どうしました?大丈夫ですか?」と優しい声。(阿部サダヲさんにどこか似てる)‥なんて、痛みで唸り、脳しんとうなのか軽く目眩もしてるのに、なんでこんなこと思うんだろう?と、どこかで冷静な自分がいました。不思議。


少しして「何か手伝いましょうか?」と女性の声。立ち止まってくださった何名かの気配を感じることができましたが、みなさんのお顔を‥見上げられませんでした。


私も今までに何度も同じ様なシーンに出くわして、お声をかけたことがありますが(ライフガード以外で)、この声一つがどんなに安心するか‥!改めて実感しました。


人って本当はやっぱり優しいな💗

嬉しいな💗 温かいな💗


どこのどなたか存じませんが、みなさんの愛に感謝します!本当にありがとうございました♥️🙇‍♀️



すぐに駅員さんを呼んでくださった様で、駅員さんの肩を借り、足元フラフラ‥小鹿の様に歩きました。もっと歩けると思ったのに、10メートルくらいでギブ。思ってる以上に弱っていました。


周りの視線なんてもうどうでもよくて、壁際でうずくまったまま車椅子を待ち、そのまま救護室に運ばれました。


意外と距離がありましたが、意識が朦朧としてあまり記憶がなく。後で分かったのが、なんと八重洲南口1F付近から→丸の内北口B1まで運ばれた様です!


点字ブロックの振動ですらみぞおちに響き、足が何度もずり落ちるし、頭を支えるのも精一杯で‥とにかく座っているのもやっとでした。


あとは呼吸が上がっていたので、ただひたすら「深く吐いて〜」「深く吐いて〜」と、無意識に呼吸を調えていました。これはヨーガの素晴らしい賜物✨


そのまま救護室で2時間近く休ませてもらいましたが、あまり痛みと吐き気が治まらず、近くの医院で念の為診察を受けました。ありがたいことに特に異常はなさそうで、まずは安静にーとのこと。



今日は新浦安と銀座で5本のレッスンdayでした。夕方のジャバーサナクラスなら声の誘導だけなので何とかできるかも‥なんて思ってしまいましたが、歩くのもやっとだった為、仕方なく全ての担当を諦めました。


電車にタクシー乗り継いで‥何とか帰宅。藤沢までの旅路がいつも以上に長く感じました。


温めていいものか迷いましたが、急激なストレスショックで心身が強ばり冷えていたのと、まずは浄化したいと思って塩を溶いたお湯を浴び、温かい湯船に少し浸かってから深い眠りに就きました。


気付いたら夜まで眠り姫😴💤

だいぶ落ち着きましたが、まだ鈍い痛みは残っています。



正直とっても怖かったし、この程度で済んだからまだよかったものの‥もっと大きな被害が出ていてもおかしくない状況でした。


ただの腹いせなのか趣味なのか、こんなことして何が楽しいのか‥?この様な悪質な行為を決してよしとは思えません。


現に私は丸っと一日分のお仕事を失いました。フリーランスのインストラクターなので、報酬はもちろん、それぞれの信頼にも関わります。


中にはweb予約満員のクラスもあったし、当日参加の方も含めて、いつも楽しみにしてくれているメンバーの皆様やスタジオスタッフの皆様にご迷惑をおかけする運びとなりました。


大袈裟に聞こえるかもしれませんが、「彼が一瞬故意に体当たりをしたことで、ある意味、私と私が今日1日関わる仲間たちから笑顔や楽しみや時間を奪った」のです。


捕まえられるものなら、本当は警察に通報したいくらいでした。でもそんな気力体力なかったですしね。怒っても労力の無駄。


まずこういう人が他にもいるって現実。


実は、だいぶ前にもにも階段の下りで肩に体当たりされたことがありました。今日と同じようにすごい衝撃でした。転げ落ちなくてよかった‥!


ぶつかっちゃった‥とかの類ではなく、空いていても、ながらスマホとかではなく普通に歩いていたのにです。


あれだけの衝撃でぶつかってきたら、恐らく本人にもダメージはあるはず。だから通常なら、謝らずとも振り返るのが自然でしょう。でも、この手のタイプは振り向きません。なぜなら最初から当たるつもりでいるから‥!


その後ニュースでもやっていました。女性を狙って故意にぶつかってくるパターンが多い様です。男性もある様なので、みなさんとにかくお気をつけて🙇‍♀️✨



許せないと言うよりも、悲しい。


こんな人こそヨガして呼吸を調えて欲しいものです。


少しでも幸せな時間が増えて、こんな意地悪なことしなくなればいいな✨と祈っています。


長くなりましたが、たまたま出遭ってしまった日常の中にある危険のこと、みなさんにもお伝えしたいと思いました。



声をかけ、手を差し伸べてくれた方


肩を貸してくれ、車椅子を押してくれた駅員さん


話を聴いてくれた救護室の方


心配してくれ見守ってくれた両親とパートナー


穴を空けてしまったのに心配してくれたスタジオスタッフさん


急きょ代行お引き受けしてくれたスタッフさん‥などなどなど


一見ちょっと残念な1日でしたが、たくさんの優しさに包まれた1日でもありました💗


たくさん寝たけどまだまだ眠れます😴

朝起きたら復活していたい。

2019 / 03 / 02  19:23

\3/9(土)🏝ビーチクリーン vol.7/

↑前回のBC。集まった仲間もゴミも少なかったけれど、決して無駄ではない✨諦めずに続けていきましょ〜!


OHANAのみんな、ありがとうございました♥️😊

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🤙🏽どなたでもOK

🤙🏽途中参加&退出OK

🤙🏽小さなお子様からご年配の方までOK

⭐何かいいこと始めたい♪

⭐海が好き♪ 

⭐日常に自然と寄り添う時間を取り入れたい♪

⭐️海(地球)を綺麗にしたい♪

⭐仲間を作りたい♪

⭐️1人で黙々とやりたい♪

⭐️運動不足を解消したい♪ ‥などなど

🌈海(自然)を想う方/愛する方であれば、動機はなんでもOK✨🙆‍♀️🙆‍♂️🙆‍♀️🙆‍♂️🙆‍♀️✨

🌈主催は虹の雫ですが、ヨガをしていない方でも、初めてお会いする方でも全然構いません!

🌈とにかく一緒に活動してくれる「仲間」が必要です✨🤝🤝🤝🤝🤝✨あなたのそのアクションをお待ちしています!

海の掃除は地球の掃除✨

地球の掃除は宇宙の掃除✨

宇宙の掃除は心の掃除✨

 

幸せは伝染します😊

【Happyの輪】広げていきましょう∞💗

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【Beach Clean🏝✨🌏vol.2】

日時/2019/03/09(土)   11:00〜12:00

5分くらい前にお集まりください。

 

場所/鵠沼海岸 スケートパーク前ビーチ

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R134から歩道橋を渡り、引地川を左手にして川沿いにビーチへ出てください。


強風でなければ、スケートパークを背にした階段付近に「のぼり」を立てる予定です。そちらを目印にお越しください。

 

のぼりが見当たらない場合は、きっとそれらしき仲間たちがいますのでお気軽にお声がけくださいね。

 

開催の有無について

雨などコンディションが崩れた場合は中止になります。途中でお天気が崩れた場合も同様です。

 

中止の場合のみ、当日の朝8時頃にこちらのHP でお知らせを致します。

 

持ち物など

・動きやすく汚れてもいい服装(砂浜を清掃します)

・軍手

・飲み物(近くに自販機あり)

・日焼け対策&防寒対策など

※ゴミ袋やトングはこちらでご用意しています。(数に限りあり)

 

その他注意事項

・当日参加大歓迎なので特に参加のご予約の必要はありませんが、おおよその人数把握のために事前にご連絡を頂けると助かります。

 

・ゴミの分別方法など簡単な説明をしてから始めます。もしタイミングが合えば、Beach Clean後にランチやプチヨガなどご一緒しましょう^^*

 

・万が一災害や事故・怪我などが起きた場合、または仲間内でのトラブルなどにおいては一切の責任を負いかねます。各自一般的なモラルの範囲内で、思いやりと責任を持って行動をお願い致します。

【連絡先】ご不明な点などあればお気軽にどうぞ😊

虹の雫/SACHI

rainbowdrop8yoga@gmail.com

もしくは

こちらの「お問い合わせ」ページよりご連絡ください。

 

Namaste🧘‍♀️

SACHI

 

2019 / 02 / 14  21:38

\追加!アロマココロclass🌸スペシャルチケット/

↑久しぶりに訪れた「アロマココロ」


以前レッスンでお世話になっていた時もそれは素敵なバイブレーションを放っていましたが、ますます波動が上がっていて‥


ただただ感動しました!


復活1回目のレッスン前。玄関を開けたら「ドキドキ‥」


準備で2階へ上がるとさらに「ドキンドキン‥」


ツーって涙が自然に溢れてきて、気付いたらマントラを次から次へと唱え‥気が済んだのか、そのまま少し坐って(瞑想して)いました。


あの時から月日が流れ私もclassもほんっとーに色々なことがあったけど、パワーアップ&ステージアップして「いま」また「ここ」に居られる幸せ✨戻ってきたよ〜!


ただいまアロマココロ🌸

ただいままーちゃん🌸


改めてよろしくお願いします😘



🌈HPを見てくれている方限定!再チャンス

通常より2,000円もお得な4回チケットを2/8限定で販売しましたが、ただいま湘南class✨9周年】と、と〜ってもおめでたい期間ということもあり、日頃の感謝を込めて再びご用意しました!


初回に逃した方も再チャンス


元々少人数制としてはかなりセーブした受講料なので、経理担当(全部SACHIが担当ですが。笑)としては、本当は割引きするのは厳しいところ😂ここまでの割引きは頻繁には行えません!ですので、ぜひこの機会にご利用くださいね💗


※前日のお知らせとなりますが、あくまでもサービスとなりますのでご了承くださいネ。

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・ドロップイン  2,500円

3回チケット  6,500円 (2/15、3/1、15)

★ドロップインより1000off!


※アロマココロclassのみ有効


※ecomo classのレギュラーメンバーさんだけでなく、久々にご参加の方や一般の方も対象です


※スペシャル限定チケットにつき、4月からのecomo classへの振り替えはできません


※ご購入後の早いもどしは致しかねます



🌸アロマココロclass🌸

2/15(金)

3/1(金)、15(金)


それぞれ14:00〜15:30

レッスン後はお茶タイム(自由参加)


・【変更あり】ドアオープン15分前


・お着替えできます


レンタルマット(300円)のご用意ができましたので、ご利用の方はご連絡ください


🌸さらに詳しく見る

↓ ↓  ↓

https://rainbowdrop8yoga.com/info/2438177

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カパが乱れ、気温差が激しく自律神経の働きが乱れやすいとも言われていますが、✨春はデトックスに最適の季節✨ 


ヨーガやアーユルヴェーダのエッセンスを上手に取り入れて、デトックスできるなんて私達はラッキーですね♩¨̮


レギュラーメンバーさんはもちろん、新しい方のご参加も心よりお待ちしています🤗✨


Namaste💗🧘‍♀️

SACHI



2019 / 02 / 02  23:42

\2月&3月のecomoクラス→アロマココロにて開催/

↑以前一緒に活動していた「みちくさ」は園芸ピクニックのユキちゃんがみちくさメンバー向けに開いてくれたリース作りWS。
確かクリスマス前だったけど、とってもお気に入りでお正月を越し‥そのままずっと飾っていたっけ。
その後実や葉が色褪せ‥今はツルのみに戻って次の変身を今か今かと待っています😌💞
そんなWSをはじめ、ヨガでは「満月・新月のヨーガ」をさせて頂いていたこともある茅ヶ崎アロマココロ。
この度、2~3月末までecomoのモデルルーム改装工事に伴いレッスン利用ができないため、仮の場所を探し長らく調整していましたが、また久々にアロマココロにお世話になることになりました💗🥰
ecomo10年目の節目にして、慣れ親しんだ場所から少しお引越し。ちょこっと変化があるのもこれはこれでいい刺激になりますね✨
ほんの2ヶ月、回数にして4回と限られていますが、この春の爽やかなスパイス(刺激)を味わって参りましょ〜😉🌷✨
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期間限定!復活   定員6名 少人数制ヨガクラス
🌈アロマココロ/Nature Flow Yoga
・2月ー8.15
3月ー1.15
全5回全て金曜日/14:00〜16:00  
※10分前くらいににドアオープン
※レッスンは約90分、レッスン後はお茶のサービスがあります(お急ぎの場合は退出okです)
【受講料】
・ドロップイン(当日1回)/2500円
 
🌟2/8限定販売!🌟
湘南クラス9周年スペシャルチケット
・4回チケット/9000円 
 (1000円お得♩)
ecomoクラスのレギュラーメンバーさん限定
・4回チケット/8000円
(2000円お得♩♩)
※講師の都合により急遽お休みになった場合に限り、返金または4月以降の辻堂ecomoクラスのチケット継続ご購入の際の割引きさせて頂きます。スペシャルチケットにつき、ご自身の都合でお休みされた場合の返金や繰り越しはいたし兼ねますのでご了承ください。
【持ち物など】
・動きやすい服装 (お着替えできます)
・お水、タオルなど
・ヨガマット(お持ちでなければ代わりにバスタオルなど敷物をご用意ください)
 
【アクセス】
◎アロマココロ
神奈川県茅ヶ崎市下町屋1-4-2
「ニトリ茅ヶ崎店」さんの斜向かい
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