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2018 / 11 / 20  08:30

\更新⭐11月のスケジュール/

↑netから拝借しました。ねむねむ‥ねむぅ〜い

 

おはようございます✨

みなさん、今朝の目覚めはいかがでしたか?

 

SACHIは「もう少しぬくぬくのお布団の中にいた〜い😪💤」冬あるあるな朝でした。

 

「眠い」というKAPHA(カパ)の増大と、先週レギュラークラスに代行、高校ヨガ、ビーチクリーン‥と、よく「動いた」のでVATA(ヴァータ)の乱れを感じています😅

 

質のいい睡眠・食事などで生活リズムを心がけて整えていきたいと思います。

   

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さて、11月のスケジュールを更新しましたのでお知らせいたします。

 

①ecomoクラス

11/22(木) 15:30~17:00  →  11/21(水)  14:00~15:30

 

※諸々の都合により、12月も(水) 14:00~15:30に変更となりました。

12/5.12.19.26

 

ecomoクラスにおきましては、都度変更とお知らせをして開催をしております。皆様にはご協力頂きまして感謝しております。木曜日に参加をご検討されていた方には申し訳ありませんが、ご了承くださいませ🙇‍♀️

 

②下田プールSUPヨガ  →  仮でお知らせをしていましたが、引き続き調整をしております。決まり次第お知らせしますので、どうぞお楽しみに♪

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それでは今日も新しい1日に

いってらっしゃーい✨

いってきまーす💖

 

SACHI