虹の雫／SACHI∞YOGA Time&Space

学生時代、ライフセービングに出会って「ビーチクリーン」を意識する様になり、社会人になってからは沖縄のリゾートホテルのビーチで海の仕事を通して、「イベント」ではなくごくごく普通に当たり前のことになった海辺の清掃活動✨🏝

海に入った時も、ビーチに散歩に行った時も「1つでもいいからゴミを拾おう♪」と心に決めては密かに拾ってきました。

まさに「ハチドリのひとしずく」のクリキンディと同じ思いを胸に。

たとえ1つずつだったとしても、やり続けてきたことに無駄なんてない。でも‥それでもやっぱり1つだけではまだまだ足りない‥！1人でやるには限界がある‥！

だから、「まずはできるだけゴミを出さない(＝ゴミを買わない)」ことも模索＆実践しながら、そして「できることから1つずつ」行いながら、「その時がきたら仲間を集めて楽しくやろう！」とずっとずっと温めてきました。

いや、温めなくても別にいいんですけどね😅ただ、色々と役割が増えてきたので、なかなか「立ち上げる」までに至らなかっただけなんです。なんとな～くやっているのかいないのか分からない程度では意味ないですからね。せっかくなら「さぁ、やろう！」っていきたいじゃないですか！

「ハチドリのひとしずく」では森の仲間たちがどう言う思いだったのか、それぞれの意思が大切だということをメッセージを残した物語でしたが、ここでは海の仲間たちが必要💗

友達や先輩、生徒さん、お世話になっている仲間たちに「いつかやりたいんだ♪その時は一緒にやろう♬」と声をかけ続け‥2018年9月、やっとその時が‥✨

無理はなく、でも末永く続けるために‥

この度、【公益財団法人　かながわ美化財団】の法人・団体会員に登録致しました～✨✨✨

虹の雫のレギュラーメンバーさんもそうでない方もどなたも参加大歓迎！

一人でも多くの仲間がいると嬉しい♪　お一人はもちろん、ぜひご家族やお友達にもお声がけ頂けください！

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9/20（木）10:00～11:00

鵠沼海岸スケートパーク前

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「自分も何か地球にいいことしたい」「ただとにかく海が好き」「自然や人と繋がりたい」

そんな思いがあれどなたでもご参加頂けます。30分でも10分でも大歓迎❢

とにかく時間を空けておいてください❣

詳細は後日改めてお知らせします。

Namaste🧘‍♀️

SACHI 

本日Leucadiaで予定していました【Water Flow Yoga】(海SUPヨガ)は、強風のため開催が難しいと判断し、中止とさせて頂きました。

まだ9月の予定を調整中のため、Leucadiaでは今日が今シーズン最後だったかもしれない‥！そう思うと残念でなりませんが、自然あってのアクティビティ。こればかりは仕方ありませんね😢

今までご予約頂いた皆様、どうもありがとうございました💗また遊びにきてくださいね🏝🏄🏽‍♀️🏄🏽‍♂️

SACHI

今週末の土曜日は、通称オダサガ「小田急相模原」のヨガスタジオ【ululani(ウルラニ)】で月1クラス✨

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ululani HP

http://yoga-ululani.com/

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だから鵠沼海岸Leucadia(ルーケディア)のSUPヨガはお休み →  8/18.25は開催します🏄🏽‍♀️♬*゜

6月までは金曜日の夜に【Deep Relax(DR)】というま〜ったりなクラスを担当していました。

「このクラスを受けると“あ〜一週間終わった〜！”って気持ちになるんです」

お仕事帰りの方が多かったこのクラス。レギュラーメンバーのみなさまから嬉しいお声を頂いて本当に嬉しかったです💗講師の私ももれなく気持ちよくなってしまう大好きなクラスでした。

みなさまのご希望に応えて末永く続けたい‥！そんな思いとはウラハラに、ありがたくも公私共に色々と役割が増える毎日。

元々海の仕事をしていたことから、今もその一部を続けていて夏はmyトップシーズン👙🏝✨そんなこともあり、帰宅が夜遅くなるレギュラークラスを続けることが難しくなってしまったのです。

不本意ではありましたが、講師である前に1ヨギーニとして、自身の生活リズムを取り戻すためにも必要な決断でした😢

Deep Relaxファンのみなさま、そしてスタジオのみなさまにはご迷惑をおかけしてすまない気持ちでいっぱいです。本当に申し訳ありませんでした🙇‍♀️🙏💦

そして改めて‥ご参加頂いたみなさま、サポートしていただいたスタジオスタッフのみなさま、本当にありがとうございました💗💗💗

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これからは、月1回と言う限られた時間にはなりますが、DRにも多かったナイトフリーパスの会員さんも通える土曜日に枠を頂き担当することに♪

時間今までよりも濃い内容でじっくりヨーガを味わって頂きたいと思い、時間も60分から90分に延長して【Nature Flow Yoga】として心機一転✨

(【Nature Flow Yoga】はSACHIのレッスンのベースになるクラスです。辻堂ecomoクラス、BALANCE GINZAの【SLOW VINYASA】(こちらは60分)でも同じ内容のレッスンが受けられます♪)

ということで、引き続き新しいクラスでもよろしくお願いします😊💕

「Nature Flow」とある様に、太陽や月など暦のお話、アーユルヴェーダのお話から始まり、それらのエッセンスを元に、季節や天候に合ったアーサナ(ポーズ)・プラーナヤーマ(呼吸法)・1分間メディテーション(瞑想)を行います。

今までよりも少しダイナミックなフローを入れて、少し汗ばむくらい。身体の使い方を丁寧に説明しながらリードしますので、慣れている方はもちろん、ビギナーの方も大歓迎🤗 ピピッと来た方は、とにかく一度体験にいらしてくださいね！

🌈1週間／1ヶ月の運動不足・ストレスの解消、メンタルバランスの調整にお役立てください🌈

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【ご予約・お問い合わせ】

http://yoga-ululani.com/

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Namaste🧘‍♀️

SACHI 

台風13号が北上していますね。今後は湘南地域への大きな影響がないと判断しましたので、本日のecomoクラスは通常通り開催致します。

ただ、【雷・強風・波浪注意報】が出ていますし、気温も真夏日に戻る予報🌞💦です。引き続きお天気と熱中症には注意していきましょう。

そしてこれから台風が接近する地域の皆様、どうぞお気をつけてお過ごしくださいね！

Namaste🧘‍♀️

SACHI

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【ecomo／Nature Flow Yoga】

・毎週木曜日   ※イレギュラーあり

・15:00〜16:30

・ecomoモデルルーム

・体験／1,500円〜(その他チケットはメニューをご覧下さい)

【レッスンのご予約・お問い合わせ】

ecomoクラスのご予約をはじめ全てのレッスンについてご質問を承ります。学校・企業関係者の方もこちらからどうぞ

http://rainbowdrop8yoga.com/contact

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台風13号の速度が早まっている様ですね。

低気圧などで不調が出やすい方もいらっしゃいますが、今日はどんな一日をお過ごしですか？

ちなみにSACHIは、雨・大雨レベルだと頭が重くなったり睡魔に襲われたりするのですが、台風レベルになると返ってスッキリ✨してしまうことがほとんど。

だから今はネムネムです〜😴😪😴😪😴

これから銀座クラス✨ヨーガして目覚めて来ます！笑

さて

ちょうど台風に当たってしまいそうなecomoクラスの開催についてお知らせ致します。

現在の予報では明後日8/9(木)にはピークを越えている様ですが、外出が難しいと判断した場合、またはecomo自体がCLOSEとなった場合は【翌日の8/10(金)に振り替え】を考えています。

どちらの場合も8/9(木)10:30頃までにはHPの【インフォメーション】にて改めてお知らせ致しますので、チェック✔してくださいね。

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台風の時は【ヴァータ】と【カパ】が増大し、乱れやすくなると言われています。身体も頭の中も動きすぎの方はゆったりと‥😴💗お休みしすぎて気だるくなってしまう方は少しスパイシー＆リズミカルに‥😆💕

どちらも共通するのは【冷えやすい】ということ。

まだ土用も明けたばかりですから、(⚠️もちろん熱中症には気をつけつつ)あまり冷たいものの摂りすぎたり、長時間冷房の中にいたりする方は冷やしすぎない様ご注意くださいね。

ヨーガは全てのドーシャ(質)にもオススメなんだそう🧘‍♀️✨🧘‍♂️ 天候などで外側が大きく荒れている時こそ、ヨーガで内なる静けさや真の強さを思い出しましょう✨

どっしり安定した根っこを張りつつも、強風に煽られた幹や枝葉でダンスしましょう🌀✨😘✨🍃

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ecomoクラスに参加ご希望の方

 下記リンク先の【お問い合わせ】よりメッセージをお願い致します。

  ↓  ↓  ↓

http://rainbowdrop8yoga.com/contact

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Namaste🌈✨🙏🏽

SACHI