インフォメーション

2018 / 06 / 24  13:22

\更新⭐️7月のスケジュール/

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~設定により、一時こちらのページをご覧いただけない状態になっていた様です。迷惑をおかけ致しました。 また、表の一部内容が消えてしまったため、作り直した箇所がございますので再度内容のご確認をお願いいたします。~

 

みなさんこんにちは。

夏至を過ぎあっという間に6月も終わろうとしています。

 

6月が終わるということは…2018年も半分が終わるということですが、季節で言えば<冬~春~夏>へと大移動!自然の移り変わりってすごいなぁ~と感心すると同時に、私たち生き物もそれに順応できるってすごいな~~~✨と感心してしまいますね!みなさんいかがお過ごしですか?

 

暦の二至二分で見れば<春分〜夏至>の【第一四半期】を終え、<夏至〜秋分>の第二四半期に入ったところ。お米の苗がグングン育ち実っていくシーズンです。お梅雨が明けると本格的な夏の暑さがまっていますが、私達もお米の様にグングン成長して参りましょ〜🌾✨🤗

おかげさまで活動の時空間が広がってきました✨少しでも分かりやすいようにと「マンスリー」「ウィークリー」二つのスケジュールに「代行情報」が加わりました!(←結構時間がかかりPCとにらめっこ。自分で言うのもなんですが…かんばりました〜😋エヘ 分かりやすいといいのですが…)

 

そして、今夏も毎年恒例となるJrライフガードプログラム「通称Okuma Jr.(現在のわんぱく教室)」スタッフのため沖縄入り致します。なななんと‥19年目の参加です😘🐠.*・゚その期間はお休み・代行となり、みなさまにはご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

 

また、レッスンによってはレギュラー・イレギュラー共に日時・曜日の変更がございますので、どうぞお間違えのないようお気をつけください。このような代行やお休みなどの最新情報は都度こちらの【インフォメーション】ページで都度更新していきます。新しいクラスや夏期限定のクラスもありますので✔要チェックしていてくださいね~^^ 

※こちらで直接ご予約を受け付けているのはecomoクラス(レギュラー・プライベート)のみですが、他スタジオのレッスン・イベントなどについてご質問等ありましたらお気軽にお問い合わせください。

スタジオ名をクリックすると、それぞれのサイトに飛びます

※スマートフォンでご覧の方は、サイズによって見づらい場合がございます。その場合は画面を横にしてご覧ください。

 

【7月のスケジュール】 

◆マンスリースケジュール

6/25 

 

 

6/26    

 

 

6/27    

 

 

6/28    

 

 

6/29          

 

 

6/30

 

  

7/1    

BSF新浦安

  

2

 

 

3

BSF新浦安

 

4

ululani(R)

 

5

ululani(R)

 

🌗下弦

ecomo

  

小暑

Leucadia

 

8

BSF新浦安

 

9

 

 

10        

BSF新浦安

 

11      

BSF新浦安(代)

 

12

Leucadia(P)

BSF新浦安(代)

13 🌑新月

ecomo(WS)

ecomo(P)

14    

ululani

 

15   

BSF休館日

 

16

Leucadia(G)

 

17

BSF新浦安

 

18

 

 

19 

Okuma Jr.

 

20 🌓上弦 土用

 Okuma Jr.

  

21

 Okuma Jr.

 

22

Okuma Jr.

BSF新浦安(代)

23 大暑

 

 

24

BSF新浦安

BALANCE銀座

25        

 

 

26

Leucadia(P)

 

27

ecomo

 

28 🌕満月

Leucadia

Jexer亀戸(代)

29

BSF新浦安

 

30 

 

 

31

BSF新浦安

BALANCE銀座

8/1

 

 

8/2

 

 

8/3

 

 

8/4

 

 

8/5

 

 

(R)・・リトリート  (P)・・プライベート  (G)・・グループ   (WS)・・ワークショップ

(代)・・代行(SACHI担当)  (代)・・他インストラクターが担当(SACHI休)

 

◆代行情報

日程 スタジオ名 時間/レッスン名 担当IR
7/11(水)

BSF新浦安

/ベストスタイルフィットネス新浦安

19:30~20:30/SUPヨガ

Active

MIKA IR SACHI

20:45~21:45/SUPヨガ

Relax

MIKA IR SACHI

7/12(木)

BSF新浦安

/ベストスタイルフィットネス新浦安

10:00~11:00/SUPヨガ

Morning

MIKA IR SACHI

11:15~12:15/SUPヨガ

Beauty

MIKA IR SACHI
7/17(火)

BSF新浦安

/ベストスタイルフィットネス新浦安

10:15~11:15/SUPヨガ

Morning Ocean Flow(Relax)

SACHI 未定

11:30~12:30/SUPヨガ

Morning Ocean Flow(Active)

SACHI 未定
7/22(日)

BSF新浦安

/ベストスタイルフィットネス新浦安

16:30~17:30/SUPヨガ

Sunset Ocean Flow(Active)

SACHI MIKA IR

 〃

17:45~18:45/SUPヨガ

Sunset Ocean Flow(Deep Relax)

SACHI MIKA IR
7/28(土)

Jexer亀戸

/ジェクサー亀戸

16:00~16:45/SUPヨガ

SUPヨガ

Ami IR SACHI

 

 

 ◆ウィークリースケジュール

曜日

 スタジオ名

時間 レッスン名/備考 運動量

 

 

 

BSF新浦安

/ベストスタイルフィットネス新浦安

10:15~11:15

(60分)

 

◆レギュラー/プールSUP 

Morning Ocean Flow(Relax)

★☆☆

 

 

  

11:30~12:30

(60分)

◆レギュラー/プールSUP 

Morning Ocean Flow(Active)

★★☆

 

BALANCE GINZA

バランス銀座  ※7/24~

17:30~18:30

(60分)

◆レギュラー/スタジオ 

(仮)aroma meditation(yang)

★★☆ 

       〃  ※7/24~ 

18:45~19:30

(45分) 

◆レギュラー/スタジオ 

(仮)aroma candle meditation(yin)

★☆☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ecomo

エコモ(辻堂) 

15:00~17:30

(90分)

◆レギュラー/スタジオ

Nature Flow Yoga 

★★☆ 

Leucadia

ルーケディア/鵠沼海岸)

10:00~11:00

(60分)

◇期間限定/海SUP 

Water Flow Yoga

★★★

ululani 

ウルラニ/小田急相模原)

13:00~14:30

(90分)

◆レギュラー/スタジオ

Nature Flow Yoga

★★☆

Jexer亀戸

ジェクサー亀戸

◇代行/プールSUP

SUPヨガ

★★★ 

BSF新浦安

ベストスタイルフィットネス新浦安

16:30~17:30

(60分)

◆レギュラー/プールSUP

Sunset Ocean Flow(Active)

★★☆

17:45~19:30

(60) 

◆レギュラー/プールSUP

Sunset Ocean Flow(Deep Relax)

★☆☆

◆レギュラークラス  ◇イレギュラー(プライベートクラス・イベント・WS・TT等)

☆☆☆運動量(季節やお天気、参加者の状態などにより臨機応変に行いますので多少変更となる場合がございます。目安として参考になさってください。 )

 

※ご不明な点などありましたらお気軽にお問い合わせください

  

Namaste🧘‍♀️

SACHI

2018 / 06 / 06  08:08

\梅雨で調子がイマイチ…そんな時こそ🧘‍♀️ヨーガ/

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みなさん

おはようございます。

 

本日より関東も梅雨入りの発表がありましたね☔✨

 

そして、二十四節気では【芒種(ぼうしゅ)】🌾✨

 

芒(のぎ)とは「稲の穂先にある針のような突起」のことで、「稲や麦など穂の出る植物の種をまく頃」を表しています。

 

田んぼにも水が張られ、青空が映れば気持ちも晴れるのですが‥これからは少し、しっとりグレーのお空とも仲良く暮らすことになりますね〜😴

 

ご存知の通り、この季節は自律神経のバランスを崩しやすかったりムクミが起こりやすかったり…現実的に「お洗濯の部屋干しにウンザリ‥!」なんてお声も聴こえてきそう…汗

 

そう、なんだかモヤモヤ。なんだかスッキリしない…😩😔💦

 

そんなゾーンに入りやすい。。。汗

 

そんなゾーンにできるだけ入らない様にするには、日々のちょこっとしたHappyの積み重ね=Happy貯金が必要です。

 

それには

🌈✨🧘‍♀️日々のヨーガがオススメ💗✨🧘‍♂️

 

運動不足な方、考え事が多い方は特に!

 

呼吸と共に身体を動かして→エネルギーを巡らせて→心身のバランスを調えていきましょう✨

 

今日は、「梅雨入りか〜😩」と言うガックリした皆様のために、【気持ちが明るく前向きになる】香りを取り入れたレッスンを行います。

 

避けては通れないこのシーズン。ならば✨せっかくなら快適でHappyに過ごしましょうよ😉・。♪*+o

虹の雫が皆様を応援します。

 

※本日お休みのご連絡を頂いた方も、「やっぱり行こうかな😋」そう思ったら迷わず起こし下さい💗もちろん初めての方やお久しぶりの方も大歓迎です🙋‍♀️お待ちしていまーす。

 

Namaste🧘‍♀️

SACHI

2018 / 06 / 02  20:17

\プロフィール更新しました/

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「SACHIってどんな人?」

 

海とヨーガに出逢えたことで、もがき苦しんだ暗闇の時期から光差し込む喜びの時期にシフトした経緯、またこれからのハッピーミッションなど想い綴りました。

 

40年の歴史のほんの一部ではありますが、SACHIのことをちょこっとでも知っていただけるかな〜✨と思います。

 

もっと聞きたい方は・・・ぜひレッスンやイベントなどに会いに来てくださーい💗(о´∀`о)ノ

 

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【プロフィール】 ←こちらをクリック

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※写真は2018春分/久高島リトリートの時のもの。久高島入りする前の日。沖縄本島の大好きなパン屋さん「宗像堂」で腹ごしらえ🥖

カメラマンはkayoさん。ありがとうごさいました〜😉

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