インフォメーション

2019 / 08 / 03  13:17

\ご報告・少しお休みいただきます/

〜少し前まではこんな風に元気に海に潜ってたのに.*・゚

20年目のJrライフガードプログラム「海のわんぱく教室」。ビーチから2km先のとっくりポイントにて🐠.*・゚〜

今後の予定は一番最後の方をご覧下さい。

今回もたっぷりオクマブルーを吸収して無事に戻ってきました。みなさんにこのエネルギーをシェアできることを楽しみに‥♪翌日からはレギュラー&代行とレッスンを再開したものの‥

あ、あれ?

あれれ?

だんだんと声が枯れて、あれよあれよと言ううちに出なくなり‥むせ返す様な咳が続き‥

念の為病院で診てもらうと「咳喘息」になっていました。

※プログラム終了後に高熱が出たため「熱中症」にかかったとと思い(十分に予防をしていたので)驚いていたのですが、どうやら違ったみたいです。先生曰く、どこかでウィルス性の風邪をもらい、それが引き金となり今回の発作につながったのではーとのこと。

20代半ばくらいまで気管支喘息があったのですが、海とヨーガのおかげか‥その後は殆どお会いすることはなく、今回まさかの再会💦

全く身体を動かせない訳ではないのですが、何しろむせ返す咳が発作的に起こり声が出ないため話すのが困難な状態です。

いわゆる「ヒューヒュー」「ゼロゼロ」といった喘ぎはないのですが、とにかくひたすら咳が出ます。しかも「夜中〜朝方にかけて出やすい」のが喘息の特徴で、経験された方は分かると思いますが、これが結構苦しいのですよ😢

既にかなりの睡眠不足なので、仕方なく眠れる時は少しでも「お昼寝」という幸せなギフトを頂いています。

咳き込む時のエネルギーったらないですよね。腹筋が「8(エイト)パック」に割れちゃいそう!?なくらいに鍛えられていますよ😭

おかげさまで消化力は落ちていないため、食欲があるのはせめてもの救い。でも、みるみるうちにエネルギーを消耗していくのが分かります。

でもこんな時ほど、ヨーガの呼吸やアーサナ、瞑想にどれほど救われることか‥!今回も宝箱の様な知恵の引き出しがとても役立っています。

夏の土用・夏の終わりの大浄化祭‥🎐✨😷字余り。チーン

代行・休講が続き大変心苦しいのですが、とてもレッスンができる状態ではなく少しの間お休みを頂く運びとなりました。

メンバーの皆様、各スタジオ関係者の皆様には、ご迷惑をおかけしますことを心よりお詫び申し上げます🙇‍♀️✨

今回もたくさんの方に調整・ご協力頂き本当にありがとうございました🙇‍♀️💗


残念ながら、今はどれくらいで復活できるのか全く目処が立ちません。今後のスケジュールは回復の経過を見ながらお知らせをしていく予定ですが、ひとまず下記日程が現在の決定分となりますので取り急ぎお知らせいたします。

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【8月以降のスケジュール(決定分)】※8/3現在
◆ecomo
・8/2(金)ー休講
・8/9(金)ー休講
・8/16(金)ー未定
・8/23(金)ー未定
・8/30(金)ー未定

◆ベストスタイルフィットネス新浦安
・8/4(日)ー休講決定
・8/6(火)ー全て代行決定
・8/11(日)ー未定
・8/13(火)ー未定
・8/18(日)ー未定
・8/20(火)ー未定
・8/25(日)ー未定
・8/27(火)ー未定

◆ベストスタイルフィットネス海浜幕張
・8/4(日)ー12:00〜のみ代行決定、13:15〜未定 → 休講決定
・8/11(日)ー未定
・8/18(日)ー未定
・8/25(日)ー未定

◆insea湘南
・8/7(水)ー代行決定
・8/14(水)ー16:30〜溶岩浴、18:00〜代行決定
※ 8/21ー店舗休館日
・8/28ー代行決定
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既にご予約済みの方、ご参加予定の方もたくさんいらっしゃったと思います。自己管理がなっておらず本当に申し訳ありません。

とにかくスローダウンして、ありがたく養生させて頂きます🙇‍♀️💗

残暑厳しい故‥みなさまもどうぞご自愛くださいませ。

Namaste♥️🙏🏽


うぅ〜っ、海入りたい・・・😭🌞🐠!
2019 / 07 / 17  11:22

\重要★虹の雫gmailアドレスにメッセージを下さる方へのお願い/

↑小田原「菜の花」の店先にいるトラさん。今にでも動き出しそう!

しなやかなネコ科の動物の動きはお手本になるところがいっぱいです。Respect!


さて本題。

タイトルにもある通り虹の雫gmailアドレスにメッセージを下さる方へお願いです。

先程たまたまメッセージの送受信トラブルがあったことに気付いたので、念の為こちらでもシェアさせて頂きますね!

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以前のアドレス
「info.sachiyoga♡gmail.com」
は現在利用しておりません。

せっかく上記に送って頂いても、残念ですが私はメッセージを見ることができません😢

これからメッセージを送る際は
rainbowdrop8yoga♡gmail.com(※)」
までお願いいたします🙇‍♀️✨

(※)♡を@に変えて送ってください。
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こちらから送る際にもたまにアドレス選択を間違えてしまうことがあったため、info.sachiyogaの方はアカウントを削除しました。

という訳で、「最近メッセージを送ったのに反応がないな‥」と思っている方は、お手数ですがrainbowdrop8yogaの方にもう一度メッセージを送ってください😉✨🙏🏽

レッスンのご予約・お問い合わせ・その他ご質問などもお気軽にどうぞ。


水星逆行中にて、諸々再確認が大事ですね〜。
惑星(ほし)たち、気付かせてくれてありがとう💗

それではよろしくお願いいたします。

Namaste♥️🧜‍♀️
SACHI
2019 / 07 / 03  01:53

\7月のスケジュール/

 ↑とある夏の日の空。ダイナミックな雲のアートに思わず車を停めてパチリ✧青空恋しい今日この頃です。

 

 

いつも更新を楽しみにしてくれているみなさまを喜ばせたいと、7月入ってすぐに珍しくいくつもまとめて投稿した(はずだった…!)記事が…ぜーんぶ「保存」になっていることに今気付きました😳只今水星逆行中→「見直し」大事ね。

 

首を長~くしてお待ち頂いたみなさま、既にもう月半ばですが…今月も引き続きよろしくお願いします💗🥰

 

* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ** ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *

🌈ꫛꫀꪝ🌈7月〜新しいクラスのお知らせ
◆ベストスタイルフィットネス新浦安
・13:30~14:30/HOT/Slow Flow(Relax)
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🌈レギュラークラス
【月曜日】

【火曜日】
◆ベストスタイルフィットネス新浦安
・10:45〜11:45/SUP/Morning Ocean Flow(Relax)
・12:00〜13:00/SUP/Morning Ocean Flow(Active)
・13:30〜14:30/HOT/Slow Flow(Relax)
 
【水曜日】
◆insea湘南
・16:30~17:30/HOT/パワーエナジー
・18:00〜19:00/HOT/ヒーリングデトックス
 
【木曜日】

【金曜日】
◆ecomo ㊡7/26
・14:00〜15:30/Nature Flow Yoga

【土曜日】
イベント・WS等

【日曜日】
◆ベストスタイルフィットネス海浜幕張
・12:00〜13:00/HOT/Slow Flow Yoga
・13:15〜14:00/HOT/Deep Relax

◆ベストスタイルフィットネス新浦安
・16:15〜17:15/SUP/Sunset Ocean Flow(Active)
・17:30〜18:30/SUP/Deep Relax
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🌈代行情報
◆7/7(日)/ベストスタイルフィットネス海浜幕張
・12:00~13:00/HOT/Slow Flow Yoga/SACHI → maco IR
・13:15~14:00/HOT/Deep Relax/SACHI →  maco IR

◆7/7(日)ベストスタイルフィットネス新浦安
・16:15~17:15/SUP/Sunset Ocean Flow(Active)/SACHI → maco IR
・17:30~18:30/SUP/Sunset Ocean Flow(Relax)/SACHI →  maco IR

◆7/13(土)/insea湘南
・17:30~18:30/HOT/マグマ de 美姿勢/佐藤IR → SACHI

◆7/24(水)/insea湘南
・16:30~17:30/HOT/パワーエナジー/SACHI → 良子IR
・18:00~19:00/HOT/ ヒーリングデトックス → 良子IR
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🌈出張・イベント等
◆7/23(火)~25(木)/オクマJr.ライフガードプログラム「わんぱく教室」
・10:00~16:00/沖縄/JALプライベートビーチ&リゾート

◆7/20(土)/ビーチクリーン vol.11
・11:00~12:00/鵠沼海岸スケートパーク前 ※雨天中止
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Namaste♥️🙏🏽
2019 / 06 / 28  06:08

\本日(6/28)のレッスン🧘‍♀️通常通り開催/

あっという間に台風が過ぎ去っていきましたね。関東は、早朝に雨のピークを越えたそうです。本日のレッスンは通常通り開催予定です。
  ↓
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🌈6/28(金)
◇insea湘南
・10:00〜11:00/パワーエナジー
・11:30〜12:30/ヒーリングデトックス
ご予約はこちら

◇ecomo
・14:30〜16:00/Natuer Flow Yoga
ご予約はこちら
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湿度・気温と高くなる様ですので、熱中症には十分注意してすごしましょう!

それでは新しい1日に
いってきまーす✨
いってらっしゃーい😊
2019 / 06 / 22  00:54

\6/22 00:54🌞夏至90° 〜Summer Solstice/

夏至の前日、自然と欲したのは「夏の涼」とあるお店の軒先にて味覚と視覚で火照りを冷ます。

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🌞夏至 00:54
〜陽きわまって、陰に転ずる〜
日の出/04:27  日の入/19:00  ※横浜
南中時刻/11:43  南中高度/  77.99°  ※東京

【地球暦HP】http://heliostera.com/article/20190622/
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太陽を中心に見て、私たち地球号は春分(0°)から夏至(90°)までやって来ました。

この日は1年で最も北東から日が昇り最も北西へと日が沈み、ご存知の通りお昼の長さが1番長い日。一年を一日の時間軸に置き換えるとお昼の12時、陰陽は陽のピークを迎えます。

ここからだんだん日が短くなり、90°向こうの秋分(180°)、そして180°向こうの冬至(270°)へと旅が続いていきます。

春分前と当日に、虹の雫でも地球暦のWSを開きましたが、みなさん、ここまでの旅はいかがでしたか‥?


SACHIは、多少意図していた部分と、殆どがそうでない部分と‥ほんとまるで、おおいなるものの計らいの様に加速して坂道を駆け上がって来たような‥坂道ダッシュのような第一四半期でした。

この加速を心配して「やめた方がいい」「もっと休んで」と言われてしまうこともありました。本来はもっと丁寧な暮らしが理想ですし、私も決して身体を駆使したい訳ではありませんでしたが、目的地に向かう必要があったため速度を落とすことはできませんでした。

加速により、少し乱雑になった部分、心地よく感じられなかった部分など‥ご迷惑をおかけしたことがあったとしたらごめんなさい。この場をお借りして改めてお詫び申し上げます。ご理解ご協力を頂きありがとうございました。

振り返れば、正直結構過酷な坂道ダッシュでした。以前にも書いたかもしれませんが、「泣きそうでした。いや‥たまに本当に泣いていました。」あはは。

それでも路頭に迷うことなくここまで辿り着けたのは、「目的地」と「vision」があったから。そしていつもどこかで見守って応援してくれる「仲間たち」の存在があったから.*・゚

嬉しく楽しいことだけでなく、一緒に不安や悩みや涙を分かち合ってくれた仲間たちがいたから♡

応援してくれているみなさんのエネルギーがどれだけ私の原動力になったことか‥!

🌈いつも本当にありがとうございます✨
✨これからもよろしくお願いいたします🐬💖

ちなみに

夏至から秋分にかけては、少〜し速度を落として「slow」にしていく予定です♪

残念ながら卒業する運びとなったBALANCE銀座や、長期の予定が短期のみの担当となった金曜日のinsea湘南などなど‥これもきっと「slow」に向けて、おおいなるものが働きかけてくれているからなのかもしれません。

流れに逆らわず、流れに乗って

Go with the flow!

みなさんの第一四半期(春分〜夏至)の感想や第二四半期(夏至〜秋分)に向けてどうありたいか‥?などなど、色々教えてくださいね。

私もいつも、みなさんのことを応援しています( *ˊᵕˋ*)ノ~✩

それでは、Happyな夏至の日を!

Namaste
SACHI
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